ویتامین سی را معمولا ما برای تاثیری در درمان سرماخوردگی دارد می شناسیم. ولی تاثیرات ویتامین C برای پوست غیر قابل انکار است و همچنین برای موها نیز معجزه می کند. ویتامین سی حاوی آنتی اکسیدان بی نظیر و مواد مغذی ضد التهاب است که همین امر سبب بهتر شدن رنگ و بافت پوست می شود و می تواند علائم پیری در را به خوبی کاهش دهد.

اگر زیبایی و طراوت پوست خود اهمیت می دهید. باید بدانید که ویتامین C برای پوست حساس، خشک و معمولی و … تاثیرات بسیار مثبتی دارد. به همین دلیل در این مقاله به بررسی کامل خواص، تاثیرات و مزایای ویتامین c برای پوست و معرفی بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی، سرم و قرص ویتامین سی پرداخته ایم.

خواص و تاثیرات ویتامین c برای پوست

خواص و تاثیرات ویتامین سی برای پوست دست کمی از مجعزه ندارد و تعداد کسانی که به آن حساسیت دارند بسیار کم هستند. استفاده طولانی مدت از ویتامین سی می تواند تاثیر شگفت انگیزی را برای پوست داشته باشد که از آنها میت وان به موارد زیر اشاره کرد :

• بهبود جای زخم
• درمان آفتاب سوختگی
• درمان اگزما
• کمک به ساخت کلاژن پوست
• جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست
• بهبود بافت پوست
• کاهش لک پوستی
• کنترل آکنه و جوش
• بهبود جریان خون در بدن
• محافظت در مقابل عفونت های پوستی

نحوه استفاده از محصولات ویتامین سی

تاثیر ویتامین سی بر روی انواع پوست خشک، چرب و معمولی انکار ناپذیر است و ظاهر سالم و جوان به آن می بخشد. معمولات محصولات ویتامین سی از دو طریق برای مراقبت از پوست استفاده می شوند که در ادامه توضیح داده شده است :

1- مصرف خوراکی

ویتامنی سی در غذاهایی مانند پرتقال، توت، و … وجود دارد. با مصرف این مواد غذایی سبب جذب ویتامین سی در بدن می شوید. علاوه بر این برخی از قرص های ویتامین سی نیز در بازار به صورت خوراکی موجود هستید. که می توانید با مصرف آنها نیز سبب جذب ویتامین سی در بدن شوید.

اما باید توجه داشته باشید که استفاده از ویتامین c از طریق تغذیه ویتامین فقط به لایه های زیرین پوست می رسد و لایه های بیرونی پوست را تحت تاثیر قرار نمی دهد. برای دست یابی به یک پوست شفاف نیاز است که علاوه بر تغذیه مناسب ، مصرف موضعی ویتامین سی را جدی بگیرید.

2 – استفاده موضعی

مصرف موضعی ویتامین c برای پوست سبب جذب این ویتامین در بیرونی ترین لایه پوست می شود و فورا پوست را نرم می کند، چین و چروک را کاهش می دهد و از پوست در مقابل الکترون های آزاد مراقبت می کند.

از جمله محصولات موضعی ویتامین سی می توان به مرطوب کننده ها و سرم های ویتامین سی اشاره کرد. سرم ها از مرطوب کننده ها غلیظ تر هستند و راحت تر جذب پوست می شوند. برای همین بیشتر متخصصان پوست توصیه می کنند از سرم ویتامین سی استفاده کنید. از جمله محصولات روتین پوسی حاوی ویتامین سی می توان به موارد زیر اشاره داشت :

• پاک کننده ها
• تونر
• سرم ویتامین سی
• مرطوب کننده
• ضد افتاب

باید و نباید های محصولات ویتامین سی برای پوست

محصولات ویتامین سی می توانند با خواص منحصر به فرد خود علاوه بر از بین بردن مشکلات پوستی، از ایجاد عارضه و مشکلات در آینده نیز جلوگیری کنند.

افرادی که پوست بسیار حساسی دارند ممکن است در اثر مصرف محصولات ویتامین سی دچار عوارضی همانند حساسیت و قرمزی در پوست شوند. بهتر است قبل از مصرف حتما مقداری کمی از آن را بر روی پوست خود تست کنید. از جمله نکاتی که در زمان مصرف ویتامین سی باید در نظر داشته باشید می توان به نکات زیر اشاره کرد :

• محصولات ویتامین سی را در مجاورت نور خورشید یا هوا قرار ندهید.
• در زمان خرید محصولات آرایشی و بهداشتی به تاریخ تولید و انقضای آن توجه داشته باشید.
• در صورتی که متوجه تغییر در بو و رنگ این محصولات شدید، به هیچ عنوان نباید از ان استفاده کنید.

کلام پایانی

ویتامین c از پوست در مقابل نور خورشید، محافظت می کند و باعث روشن شدن و بهبود ظاهر آن می شود. استفاده منظم از ویتامین سی کلید تاثیر گذاری بیشتر آن است. بنابراین بهتر است حتما استفاده از آن را در روتین مراقبتی روزانه پوست خود در نظر بگیرید.

شما می توانید تمامی محصولات آرایشی و بهداشتی اصل  را از فورشگاه آرامیس خریداری نمایید.

منبع : ویتامین C برای پوست | مزایا و معرفی بهترین محصولات سرم و قرص ویتامین سی